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Danke schön liebe @Aqua.
Heute war ich in der Betriebsratssitzung, habe das Protokoll fertig getippt und habe dann Feierabend gemacht. Ich habe ja noch genug Überstunden, die abgebaut werden wollen. Zum Glück steht nichts Dringendes für den Betriebsrat heute an.
Jetzt brate ich ein Maishähnchen im Ofen, das gibt es gleich mit Ofenpommes
Heute geht es mir wieder gut. Vielleicht brauche ich so bald keine Krankschreibung.
Vielen lieben Dank liebe @Jela und @Molly.
Dann bin ich gespannt Molly, was Dein Backautomat aus der Backmischung macht!
Was mein Brot betrifft, habe ich festgestellt, dass die Menge der Hefe, des Wassers und der Haferflocken angepasst werden muss, je nachdem, welches Mehl ich nehme und was außerdem noch in den Teig reinkommt. Das Kartoffelbrot hatte in der Mitte keine sehr stabile Krume leider, vermutlich weil durch die Kartoffel der Flüssigkeitsanteil gestiegen war.
Heute habe ich auch erfahren, dass die Betriebsratskollegin, die jetzt in Rente geht, ein Anstellgut für Sauerteig hat, das schon seit 30 Jahren am Leben erhalten wird. Ich kann bestimmt etwas von diesem Anstellgut bekommen, dann könnte ich schon loslegen mit Sauerteigbrot :good:
Ich habe bis 21 Uhr schon 4 Stunden oder so geschlafen, nun bin ich wach und mein Schlafrhythmus ist durcheinander geraten. Hoffe, das ich noch 3 weitere Stunden schlafen kann, bevor ich mich auf den Weg auf die Dienstreise mache.
Letzte Nacht konnte ich zum Glück wieder einschlafen und bin dann gegen 3 Uhr aufgestanden, das war ok. Heute fühlt sich mein Kopf wieder leicht gedämpft an, hoffentlich bleibt das so stabil. Gewichtsübungen habe ich auch wieder gemacht, morgens bin ich dann so im Kampfmodus, weil ich ja nicht wieder akut werden will.
Die Zugfahrt war heute anstrengend, Oberleitungsstörung auf der Hinfahrt und auch auf der Rückfahrt. Insgesamt bin ich dann eine gute Stunde länger gefahren. Die Arbeit war ok, konnte einiges erledigen.
Meine Schwiegermutter und Schwiegeroma haben bald Geburtstag, und mein Mann ist heute zu ihnen gefahren. Ich bin dann allein zu Hause, die kommenden 5, 6 Tage. Vermutlich schränkt seine Abwesenheit meinen Antrieb ein, so wie immer, wenn ich mit mir alleine bin. Andererseits werde ich bestimmt mehr als sonst schlafen und mich gut entspannen können.
Letzte “Nacht” war mein Schlaf wieder zweigeteilt, bis 19 Uhr einige Stunden geschlafen und dann wieder von 22 Uhr oder so von 2:30 Uhr. Fühle mich schon ausgeschlafen, ist wohl ok so.
Gleich geht mein Morgenprogramm los, etwas frühstücken, Gewichtsübung, Medis nehmen, duschen und dann auf die Dienstreise. Es ist super, dass dann Wochenende ist. Würde so gerne wieder genug freie Zeit zum Malen usw. haben!
Hurra, endlich Wochenende
Leider ist mein IC kurzfristig ausgefallen, und ich war dann wieder Dreiviertelstunde länger unterwegs aber nun bin ich zu Hause, habe gegessen und eine kleine Tasse Kaffee getrunken
Danke @Lisi, @Bernadette und @Dopplereffekt für Eure Zeilen!
Vielen Dank liebe @Agi
Dir auch schönes Wochenende!So, die Steuererklärung für dieses Jahr habe ich vorhin erledigt
Dadurch, dass ich letztes Jahr kein Krankengeld erhalten habe, war die Steuererklärung auch nicht aufwendig… Ich habe einige Jahre zuvor eine Software von Tchibo benutzt, aber nachdem die Software dieses Jahr um 10 oder 20 Euro teurer geworden ist, bin ich auf eine Software umgestiegen, die es bei Aldi für 5 Euro gab. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sie sich für meinen Bedarf qualitativ unterscheiden.Die Tulpen, die ich vor einer Woche gekauft habe, sind kurz davor kaputtzugehen. Sie glänzen dezent silbrig und sehen immer noch sehr schön aus. Anders als das frische Rot, aber wirklich schön.
Eigentlich wollte ich noch einkaufen fahren, aber mal sehen, irgendwie will ich die Wohnung nicht verlassen. Ich habe das Gefühl, ständig unterwegs zu sein, und jetzt habe ich das Bedürfnis einfach mal zu Hause zu bleiben. Mit meiner Mutter habe ich schon am Morgen geskypet, und Wäsche gewaschen habe ich auch schon.
Eine traurige Nachricht kam gestern aus Chile, dass die Großmutter meines Mannes gestorben sei. Mein Mann hatte sich bemüht früh seinen Reisepass erneuern zu lassen um sie noch vor ihrem Tod besuchen zu können, leider hat es nicht mehr geklappt. Mein Mann wollte bald hinfliegen und ich auch eventuell mit, nun werden wir wohl etwas umplanen müssen…
Danke schön @Ladybird und @Bernadette.
Danke Euch @erdbeere, @Molly und @Aqua.
Heute habe ich sehr viele Stunden geschlafen, und jetzt bin ich wach
Eventuell fange ich gleich an, die Küche zu putzen, etwas riecht nämlich vergammelt…
Heute früh habe ich versucht, die schönen Tulpen zu malen. Na ja so talentiert bin ich zwar nicht, hat mir aber gutgetan
Guten Morgen liebe @Aqua, Danke für Deinen Beitrag. Ja der Schlafrhythmus hat sich verändert, aber auch nicht so doll. Der Unterschied ist, dass ich nicht an einem Stück 7 Stunden schlafe, sondern mit einer Unterbrechung mitten in der Nacht. Das hat sich so seit dem Vortrag ergeben…
Nach Mitternacht habe ich nochmal 2,5 Stunden geschlafen, und zusammengezählt mit dem Schlaf vom Sonntag sind es locker über 10 Stunden. Jetzt fühle ich mich müde vom überlangen Schlaf, ich trinke noch eine halbe Tasse Kaffee und mal schauen, vielleicht möchte ich noch Gewichtsübungen machen…
Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche
Vielen Dank liebe @Jela
Nun habe ich meine Gewichtsübungen gemacht und meinen überschlafenen Körper wieder aktiviert
Guten Morgen zusammen,
leider war ich wieder gegen Mitternacht für 1, 2 Stunden wach. Schlimm ist das nicht denn ich schlafe ja trotzdem aus, aber erholsamer wäre der Schlaf natürlich ohne diese Unterbrechung…
Gestern ab 15 Uhr habe ich Feierabend gemacht, und ich habe immer noch 6,5 Stunden Überstunden abzubauen. Kraft und Lust zum Einkaufen hatte ich dann trotzdem nicht, und ich habe mir mit den letzten Resten im Kühlschrank Käsespätzle gemacht
Mittags war ich noch bei meiner neuen betreuenden Sozialpädagogin vom “Netzwerk für psychische Gesundheit”. Mein bisheriger betreuender Sozialarbeiter hat andere Zuständigkeiten übernommen, so dass sich dieser Wechsel ergeben hat. Sie interessierte sich für meinen Vortrag von vor einer Woche und auch für meine Person, und wir haben uns mehr als eine Stunde unterhalten. Sie war recht freundlich.
Hoffentlich fahren die Züge heute planmäßig. Gleich frühstücke ich, mache meine Gewichtsübungen, nehme meine Medis usw. und schon wird es Zeit sein um loszugehen.
Wünsche Euch einen guten Dienstag
LG,
MowaGuten Morgen zusammen,
und danke schön @Aqua, @Bernadette, @Dopplereffekt und @Hazel! Meinem Mann ging es gestern schon viel besser, und bei mir sind nach ausgiebigem Schlaf die Erkältungssymptome auch kaum mehr vorhanden :good:
Gestern war ich auch schon fit genug um Brot Nr. 11 zu backen, dieses Mal zusätzlich mit Sesam – echt lecker! Das halbe Brot ist schon gegessen. Voraussichtlich am Mittwoch bekomme ich auch etwas Anstellgut für den Sauerteig von einer Kollegin. Da es seit über 30 Jahren am Leben gehalten wird, ist es wahrscheinlich sehr triebstark, so dass ich keine zusätzliche Hefe im Sauerteig benötige. Ich bin gespannt, wie das Brot uns schmecken wird.
Gleich skype ich mit meiner Mutter, und später mal schauen, heute möchte ich auf Wunsch Oden kochen, das ist ein japanischer Eintopf. Gehe dann später entsprechend einkaufen.
Wünsche allen noch ein schönes Wochenende
LG,
MowaVielen Dank @erdbeere und @escargot
Ein Anstellgut ist eine kleine Menge Sauerteig (typischerweise 50 g oder mehr), das beim Backen zurückbehalten wird, damit es beim nächsten Mal verbacken werden kann. Es enhält Hefe, Essig- und Milchsäurebakterien usw. und wird mit Mehl und Wasser gefüttert. HIER ist ein beliebtes Rezept be iChefkoche.de
Ja, und so hat der Sauerteig von meiner Kollegin über 30 Jahre überlebt
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