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Guten Morgen zusammen,
danke lieber @sommer für Deine Zeilen, hoffentlich geht es Dir heute gut!
Inzwischen habe ich erfahren, dass das Seminar für den Betriebsrat am Bodensee, das in 10 Tagen losgehen soll, tatsächlich in einer kleinen Gruppe stattfinden wird. Darauf freue ich mich wirklich sehr
Wir werden auch versuchen einen privaten Kurzurlaub in einer anderen Stadt am Bodensee dranzuhängen, mal schauen. Mein Mann ist noch nicht vollständig geimpft, daher müsste er zumindest einen frischen negativen Corona-Test vorweisen, bevor er im Hotel beherbergt werden kann.
Ansonsten versuche ich mein tägliches Arbeitspensum im Rahmen zu halten. Es ist wie immer eine Frage der Priorität und für welche Aufgaben ich welchen Aufwand betreiben will und manchmal muss. Ja und mein Artikel für den Gesamtbetriebsrat müsste diese Tage herausgegeben werden, worauf ich seit Februar warte. Vielleicht ist es nächste Woche so weit, ich würde mich sehr freuen!
Zum Glück habe ich jetzt bis zum Seminar keine stressigen Termine mehr. Die geplante Fahrt nach München schon eher, aber der Anlass ist ein sehr angenehmer, also das werde ich bestimmt gut hinbekommen. Hoffentlich spielt das Wetter dann mit.
Übrigens Wetter, auch mich haben die Katastrophen im NRW und RP schockiert. In Bad Neuenahr war ich schon einmal zu Besuch, weil eine Schulfreundin aus dem Ort kam und mich eingeladen hatte, als ich noch in der Eifel zur Schule ging.
Die von den Katastrophen betroffenen Menschen tun mir sehr leid
Wünsche allen noch einen freundlichen Freitag. Kommen wir gut ins Wochenende
LG,
MowaDir auch einen schönen Freitag, liebe @Mowa!
Hallo zusammen,
vielen Dank liebe @Molly
Die beiden weilblichen Kürbisblüten, die ich am Samstag bzw. am Sonntag vor einer Woche bestäubt habe, wachsen und glänzen immer noch, das sieht bis jetzt vielversprechend aus:
Die Erbeerpflanzen sind auch gut gewachsen. Heute habe ich die ersten Ausläufer bemerkt, ich habe alle vier abgeschnitten:
Heute mal schauen, vielleicht machen wir spontan eine größere Fahrradtour. Vormittags war ich kaum aktiv, habe viel Zeit liegend verbracht. Das muss auch mal sein.
Gestern hatte ich ein sehr angenehmes Gespräch mit einer Kollegin, die nicht nur Naturwissenschaftlerin ist sondern auch als Ayuverda-Heilpraktikerin, systemischer Coach und Wingwave-Coach arbeitet. Da habe ich zum ersten mal vom EMDR gehört und war ganz fasziniert, was für eine sofortige beruhigende Wirkung die Augenbewegungen auf mich hatte. Ich will mehr davon verstehen!
Wünsche allen ein erholsames Wochenende
LG,
Mowa
Hallo Mowa,
schön daß Du mich verstehst
ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, ich freue mich schon auf den nächsten Freitag ich glaube auf 19.00 Uhr
hehe
Dir auch liebe @Mowa.
Ich bin nun stolze Besitzerin einer Tomatenpflanze, die mir eine Freundin + Topfbehälter geschenkt hat. Und zuerst war s mini und nun total schnell gewachsen, sind schon die ersten grünen und seit gestern eine rote minitomate dran. Juchu.
LgB
Guten Morgen zusammen,
danke lieber sommer und liebe Bernadette.
Genau sommer, um 19 Uhr am Freitag sprechen wir uns wieder, wenn Du magst
Wow Bernadette, eine Tomatenpflanze, und sie trägt schon die ersten Früchte, das klingt super :good: Meine/Unsere Tomatenpflanze vermisst Sonne, denke ich. Sie ist relativ schnell in die Höhe gewachsen, und bis jetzt hat sie rund 20 Blüten generiert.
Der Kürbis im 60-Liter-Topf ist größer als meine Faust geworden, vergleichbar mit dem Kürbis vom vorigen Jahr. Der Kürbis im 20-Liter-Topf ist kleiner als meine Faust, ich glaube, dass diese kleine Frucht auch überlebt.
Das letzte Kürbisfoto zeigt die kleinere Frucht, und die größere Frucht seht Ihr hier:
So hübsch
Es geht mir weiterhin gut. Am Samstag sind wir, mein Mann und ich, rund 20 km geradelt. Einen verstorbenen Freund von meinem Mann haben wir auf dem Friedhof besucht, und danach sind wir zur nächsten Stadt geradelt und draußen bei sonnigem Wetter Burger gegessen und Rhabarberschorle geschlürft.
Am Sonntag haben wir „Der letzte Kaiser“ von Bernardo Bertolucci aus dem Jahr 1987 uns angeschaut. Ich habe ihn früher als Kind geguckt, ich weiß nicht mehr ob noch in London oder schon in Bonn damals.
Am Montag hatte ich meinen regulären Psychiatertermin. Ich glaube, mein Psychiater fände es für mich als Patientin besser, wenn ich meine Aktivitäten auf die Betroffenenbewegung begrenze, damit ich mich selbst besser schützen kann. Er äußerte Bedenken, mit Naivität an der vordersten Front zu kämpfen und mich der Öffentlichkeit zu exponieren.
Mal sehen, so eine große Gefahr kann ich für mich noch nicht erkennen. Es ist mir schon klar, dass ich eher vorsichtig bleiben sollte und ich auch in der Lage sein muss mich stark abzugrenzen.
Bei der Arbeit klappt es auch soweit gut, alles im Rahmen. Heute ist vormittags Betriebsratssitzung, danach, wenn ich noch Zeit habe, kann ich bis Mittag an einem Online-Seminar über psychische Gesundheit teilnehmen. Nach der Mittagspause mache ich mich schon auf den Weg nach München. Hoffentlich kann ich Isa auf der Bühne bewundern und ihr auch Hallo sagen
Morgen früh werde ich abreisen, und mittags habe ich schon wieder Termine für die Arbeit. Freitags werde ich auch bis spät am Nachmittag beschäftigt sein.
Nächste Woche ist das Betriebsratsseminar am Bodensee, darauf freue ich mich schon seit Wochen. Mit etwas Glück werden wir im Anschluss gutes Wetter haben, dann treffe ich mich mit meinem Mann in einer anderen Stadt am Bodensee, für ein paar Tage Privaturlaub
So, ich sollte mich jetzt für meine Fahrt nach München vorbereiten, später gibt es die Zeit nicht mehr! Hantelübungen mache ich heute mal nicht, auch keine Zeit mehr. Dafür habe ich letzte Nacht sehr gut schlafen können.
Wünsche allen einen guten Mittwoch
LG,
MowaHallo @mowa,
schöne Fotos und auch sonst scheint es dir gut zu gehen :good: .
Er äußerte Bedenken, mit Naivität an der vordersten Front zu kämpfen und mich der Öffentlichkeit zu exponieren.
Du gehst ja schon auf deiner Arbeit offen mit deiner Erkrankung um. Ich hätte das nicht gemacht, aber bis jetzt geht es ja gut. Sich in der Öffentlichkeit zu exponieren kann gefährlich sein. Ich denke da an Politiker und Aktivisten, die angefeindet und bedroht werden. Somit ist die Gefahr meiner Meinung nach nicht unbedingt spezifisch für die Erkrankung.
Gesundheit wichtiger sei als Exzellenz
Wie war denn die Reaktion auf diese Aussage? Ich hatte an der Uni eher das Gefühl, dass man sich für die Wissenschaft aufopfern sollte, in dem man viel arbeitet und auch im Krankheitsfall arbeitet.
Hoffe die Fahrt war angenehm und du kannst den Abend genießen… Wäre ja wirklich toll wenn du Isa treffen könntest.. wenn ich in der Nähe wohnen würde wäre ich auch gekommen .
Liebe Grüße :bye:
Hallo zusammen,
danke Dopplereffekt, Bernadette und Mari
Somit ist die Gefahr meiner Meinung nach nicht unbedingt spezifisch für die Erkrankung.
Was eher spezifisch sein könnte, ist es ja so, dass psychische Erkrankung gesellschaftlich stigmatisiert ist und Vorurteile und diskriminierendes Verhalten vorherrschen können. Gleichzeitig sind Menschen mit psychischen Erkrankungen oft sehr empfindlich und leicht verletzlich. Daher sehe ich hier für mich schon ein erhöhtes Risiko, dass mir ein öffentliches (Er-) Leben nicht immer gut tun wird.
Wie war denn die Reaktion auf diese Aussage?
Weil Betriebräteversammlung nicht öffentlich ist, kann ich die Reaktionen hier nicht widergeben. Aber vielleicht nur so viel, dass ich positiv angetan war durch die mehrfachen Reaktionen seitens der Leitung
Die Hin- und Rückfahrt waren OK und fast pünktlich, danke Bernadette und Mari. Bei der Gelegenheit habe ich gemerkt, dass es einen Direkt-EC nach Graz von meiner Stadt gibt. Vielleicht können wir uns ja mal besuchen, nach Corona, Bernadette
Ja, wie ich schon im Blog von Isa kurz berichtet habe, war der gestrige Abend sehr gelungen. Die Aufführungen waren einfach klasse, und Isa hat ihre Rolle super gespielt. Ich konnte mich mit der Theaterleitung etwas austauschen, und alle waren sie angenehm und zuvorkommend. Ein bisschen konnte ich auch mit Isas Mann sprechen, eine sehr freundliche und sehr interessante Person
Hier habe ich neue Pflanzenfotos, die ich gerne zeigen möchte.
Heute habe ich die ersten grünen Tomatenfrüchte bemerkt, das sollen Schoko-Cocktailtomaten sein und sich im reifen Zustand noch bräunlich färben.
Und dann die beiden (edit:) 500-ml-Töpfe mit Kürbispflanzen. Erstaunlich ist, dass hier eine weibliche Blüte heranwächst. Es ist noch nicht klar, ob sie es schaffen würde auch zu blühen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass selbst dann die winzige Frucht reifen kann, aber ich lasse mich gerne überraschen!
Der Tag war heute schön sommerlich und nicht so stressig, also ganz angenehm. Hoffe, dass ich später gut und lange schlafen kann. Gestern im günstigen Hotel in München konnte ich erstaunlich gut schlafen, aber nur 6 Stunden lang bis 5 Uhr morgens, dann wurde ich vom Wecker geweckt.
Jetzt bin froh, wieder zu Hause bei meinem Mann zu sein und mich ganz entspannen zu können!
Wünsche allen noch einen schönen Donnerstagabend
LG,
Mowa
Oh liebe @mowa das wäre toll falls du mal nach Graz kommst, für ein Treffen mit mehrern würde ich auch nach Wien kommen oder Salzburg. Mal sehen was die Zeit bringt, erstmal diesen Herbst mit ungewissen Zahlen wieder überstehen.
Wünsche dir einen relaxten Donnerstag Abend wieder zuhause. LgB
Guten Morgen zusammen,
prima @Bernadette, das würde mich sehr freuen
Gestern hatte ich einige stressige Vorfälle bei der Arbeit, und ich sollte mich wohl stärker abgrenzen lernen. Übermäßige Einfühlsamkeit kann meine Handlungsfähigkeit lähmen und mich destabilisieren, was mir nicht mehr guttut.
Gestern war ich wieder in der gleichen Situation, und dieses Mal konnte ich wesentlich besser damit umgehen. Ich konnte meine Reaktionen im Kopf, d. h. wie Gedanken und Gefühle wie Sorgen und Ängste sich entwickelten, genau beobachten und fanden sie eher lustig, weil das Muster immer gleich ist
Ich habe dann diese nur scheinbar bedrohliche Situation für mich als eine gute Gelegenheit angenommen, um spielerisch herauszufinden, wie ich mir daraus helfen und mein Gleichgewicht wiederherstellen kann. Das hat auch erstaunlich gut geklappt, und das gefällt mir sehr.
Solche Übungen sollte ich öfter machen, dann hätte ich sicher bald eine stählerne Resilienz!
Am Montag fahre ich kurz vor Mittag los. Davor sollte ich noch einige To-Dos erledigen, aber abgesehen davon kann ich mich voll auf das Seminar fokussieren. Das ist super! Und den Urlaub am Bodensee werden wir unabhängig von der Wetterlage im Anschluss an das Seminar machen.
Erstmal habe ich Wochenende, und das ist gut so! ab 10:30 Uhr haben wir einen Slot im Freibad reserviert. Mal schauen, wenn es regnet, radeln wir zur Stadtbücherei, dort gibt es heute einen Flohmarkt.
Übrigens @sommer, weil Du nach Haustieren gefragt hast, ich habe ganz vergessen, unsere bzw. meine Kompostwürmer zu erwähnen. Die Würmer leben in unserem Wohnzimmer seit dem 17.03.2020, inzwischen sind es sicher mehrere Hundert Würmer. Dieses Jahr am 13.06.2021 haben wir den Wurmhumus zum ersten Mal geerntet und die Balkonpflanzen damit gedüngt :good:
Und hier ist mein/unser Goldhamster Chenchen, von dem ich Dir schon gestern erzählt habe
Er war am 20.06.2014 geboren und am 16.04.2017 gestorben. Mit 5 Wochen wog er 65 g und mit 20 Wochen 100 g. Gelaufen ist er, soweit ich gemessen habe, bis zu 14 km pro Nacht mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 4 km/h.
Hier ist ein Video von Chenchen im Laufrad
Chenchen war ein wirklich toller Hamster. Er wirkte lange zufrieden, bis er in den letzten Monaten schwächer und krank wurde und bestimmt auch gelitten hat.
Wünsche allen ein erholsames Wochenende.
Hoffentlich kommt es nicht zu weiteren schlimmen Überschwemmungen.
LG,
MowaStinkt der Wurmkompost nicht, wenn Du da Essensreste reinwirfst und ihn im Wohnzimmer stehen hast, @Mowa?
Dein Hamster sah aus wie meine Cookie! Naturfärbung halt!
Hallo zusammen,
heute früh habe ich die Steuererklärung gemacht und abgeschickt. Das wollte ich schon seit Wochen erledigen :good:
Dann waren wir eine Runde Fahrrad fahren und auch in einem großen schönen Friedhof spazieren.
Gestern war es doch zu frisch um im Freibad zu schwimmen, und so waren wir stattdessen auf dem Bücherflohmarkt in der Stadtbücherei. Wir haben uns mit Büchern und DVDs eingedeckt, das war prima.
Gleich gucken wir einen kanadischen Film, „Monsieur Lazhar“ von Philippe Falardeau aus dem Jahr 2012. Die DVD gehört zu unserer gestrigen Ausbeute
Ich habe auch die beiden Balkonkästen von vertrockneten Blumen befreit und dabei ausversehen einige noch frische Blumen erwischt. Jetzt schmücken sie unseren Küchentisch für eine Weile:
Morgen arbeite ich vormittags zu Hause, packe fürs Seminar und fahre dann mittags mit dem Zug los. Mit dem Urlaub sind wir uns nicht mehr so sicher. Falls es am Bodensee dann nur gewittern sollte, würden wir doch lieber zu Hause bleiben
Wünsche allen einen schönen Sonntagabend
Mowa
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One thought on “Notizen von Mowa – Teil 2”
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