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Bin von 50 kg auf 67/68 gekommen. Hab mich bisher nicht konsequent um Diät bemüht. Bin am jammern, dass ich so rund geworden bin, aber dabei blieb es auch. Seit gestern bin ich motiviert abzunehmen. Mein Mann kocht heute eine Suppe, die hat schon mal wenig Kalorien. Außerdem will ich die Süßigkeiten einschränken. Bin nämlich eine alte Naschkatze, und das soll sich ändern.
Besonders schlimm ist es durch Clozapin geworden. Damit nimmt man sehr viel zu. Ich will es unbedingt absetzen.
Mit Joggen und Low Carb habe ich es auf 82kg runter geschafft im Sommer. Dann ging es mir wieder schlecht und ich musste in die Klinik, da wurden dann die Medikamente umgestellt und mir ging es wieder besser mit der Psyche. Aber jetzt stehe ich bei 177cm bei 95kg.
Nun versuche ich wieder mit Joggen abzunehmen. Mein Traum wieder auf 72kg runter zu kommen gebe ich aber nicht auf. Ich bin vor allem am Bauch rund und im Gesicht. Darum trage ich auch einen Bart, damit es nicht gar so dick aussieht.
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bei mir standen sich die beiden Begriffe gegenüber.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
Habe mal paar Tage Abilify nicht genommen und prompt ist das Gewicht um 3 kg gesunken. Ohne mein Zutun.
Hab ja auch nen ordentlichen Schwimmring, aber sich quälen und hungern bringt bei mir garnix. Irgendwann kann ich mich dann wieder nicht mehr beherrschen und zwei Wochen später ist wieder alles auf den Hüften. Hab von Abnehmversuchen einfach nichts!
-400 mg + 200 mg Amisulprid, 25 mg Proneurin als Bedarf, 6 mg Doxazosin, 25 mg HCT und 5 mg Ramipril morgens, Abends 5 mg Ramipril
-Zusätzlich alle zwei Tage eine Kaliumbrausetablette
-Ab und zu A-Z Vitamine und Mineralstoffe ab 50
-Zu fettreichen Mahlzeiten 2 Tbl. Formoline112Ich schaue mir immer die probodybuilder an. Die haben auch in der offsaison viel Gewicht und fett , dann machen sie die Oldschool diet und werden schön, wobei die Muskeln erhalten bleiben. Die können es und wir nicht. Was läuft falsch?
@ molly du hast es geschafft
Naja… mal sehen wie lange…
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-Zu fettreichen Mahlzeiten 2 Tbl. Formoline112
Danke, Doris! Die Herausforderung wird sein, das Gewicht dann auch zu halten.
-400 mg + 200 mg Amisulprid, 25 mg Proneurin als Bedarf, 6 mg Doxazosin, 25 mg HCT und 5 mg Ramipril morgens, Abends 5 mg Ramipril
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