Ich bin gerade im Freibad. Hatte etwas Bewegung. Aber muss mich echt aufraffen etwas zu tun.
Koffein, Nikotin und Alkohol vermeide ich.
Ja ich muss meinen Weg noch finden. Es kann leider dauern. Aber ich hoffe es wird wieder gut.
Das Risperdal wird jetzt von 3 mg auf 2 mg erniedrigt und es kann sein, dass es noch ganz rauskommt. Ich habe ja noch das Reagila. Mal sehen, ob es mir dann besser geht.