Mein keto Low Carb Tagebuch

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  • 09/02/2020 at 13:22 #82318
    Anonymous

      Ich habe in der Woche circa 4 ketotage. Low Carb und 3 wo ich etwas mehr Kohlenhydrate esse.

      10/02/2020 at 11:14 #82413
      Anonymous

        Hallo Lowcarbtörtchen,

        das freut mich. Ich habe bei meiner GAPS-Diät (die auch auf wenig Kohlenhydrate zielt) einen ähnlichen Effekt gemerkt, dass auch gleich die Negativsymptomatik mit weg geht. Schön!

        Was isst Du so? Kochst Du nach Rezept oder frei?

        Viele Grüße,

        Nicknamin

        10/02/2020 at 11:23 #82414
        Anonymous

          Lizza Produkte wie Brötchen mit 6 Gramm Kohlenhydrate etc.. , Low Carb Pizza, Low Carb Nachspeise, nehme gerne eritryth und Birkenzucker. Oder wenn ich fast Food esse lasse ich Weißmehlbrötchen weg.

          12/02/2020 at 20:40 #82837
          Anonymous

            Ah, vielen Dank!

             

            Nicknamin

            02/03/2020 at 10:44 #85368
            Anonymous

              Lizza Pizza war heute wieder am Start. :) ich gehe wieder in Ketose. Für paar Tage.

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