Krisenplan

[wunder]

Hi an alle,

habt ihr soetwas wie einen Krisenplan in dem drinsteht was im Notfall von anderen Menschen getan werden soll, wenn ihr wieder psychotisch werdet?

Wenn ja, wo habt ihr diesen Krisenplan her? Also habt ihr ein Formblatt ausgefüllt oder habt ihr das frei nach eurem Geschmack gemacht?
Auch würde mich interessieren was für Themen ihr alles abgedeckt habt innerhalb des Krisenplans.

Und wen habt ihr alles eingeweiht, dass ihr so einen Krisenplan besitzt und wo genau dieser im Notfall zu finden ist?

Danke und lieben Gruß

[Molly]

Ich werde nie so dermaßen psychotisch, dass ich so einen Plan bräuchte. Ich entscheide immer selbst, was ich dann tue.

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Tägliche Medikation:
400 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril

ab 04.03.2024:
500 mg Amisulprid
5 mg Olanzapin
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril

ab 15.03.2024
600 mg Amisulprid
12,5 mg HCT
10 mg Ramipril
4mg Doxagamma

[Anonym]

Ich habe letztes Jahr als ich mich stark mit meiner Suizidalität und Psychose auseinander setzte einen Krisen oder Notfallplan erstellt. Da kamen alle wichtigen Ansprechpersonen mit Telefonnr hinein, auch Skills die in einer Vorstufe etwas abfangen können, und Ernstfall wenn ich selbst noch Hilfe suchen kann, bzw. wenn ich das nicht mehr kann dann diesen Plan übergebe z.b. Rettung. Ich hab die Idee aus Buch oder Internet kann ich gar nicht mehr genau sagen, gib mal Notfallplan bei Krisen ein.

Mir hat es damals ein besseres Gefühl gegeben, und ich habe es in meiner Handtasche mitgenommen gehabt, derzeit nicht.

Als ich dann letztes Jahr auch mal suizidal wurde noch den letzten Schritt vor Aktivitäten konnte ich vielleicht wegen dem Plan meine Therapeutin anrufen und um Hilfe bitten.

Ich finds ne sehr gute Sache, weil einem da viel bewußt wird.

Alles Gute dafür, lgB

[Anonym]

In der letzten Krise habe ich meinen Krisenplan entsorgt

[Anonym]

Als wir alleine waren (Tochter+ ich) da hatten wir einen. Ich vertraue darauf dass sie auch jetzt richtig handeln würde.?

[Mowa]

Hallo @wunder, ja ich habe einen Krisenplan, den ich selbst entworfen habe. Ich habe ihn schon länger nicht mehr aktualisiert, wird mal Zeit:

****10-Schritte-Notfallplan für Mowa & Mann ****
Letzte Aktualisierung fri20sep2019 13:50 Uhr by Mowa

Mowa Handy: xxx
Mann Handy: xxx
Festnetz Wohnung: xxx
Anschrift: xxx

Wenn es mir psychisch nicht gut geht:
(1) Ambulante Behandlungsmöglichkeit:
Netzwerk für psychische Gesundheit:
Notfallnummer 24h: xxx
E-Mail Hr. A. (betreuender Sozialarbeiter): xxx
Anschrift: xxx

Psychiater
Anschrift: xxx
Tel. xxx

Psychotherapeut
Anschrift: xxx
Tel. xxx

Beim akuten Rückfall:
(2) Stationäre Einweisung
Notfallambulanz
Anschrift: xxx
Tel. xxx

(3) Zu Hause haben wir diese Medis (Wohnzimmer-Vitrine):
* Aripiprazol 5 mg (haltbar bis 03/2022)
* Aripiprazol 15 mg (haltbar bis 10/2020)
* Quetiapin retard 300 mg (haltbar bis 07/2020)
* Lorazepam 1 mg (haltbar bis 07/2021)

Der Pillenteiler liegt auch in der Schublade.

Für Neurodermitis brauche ich zusätzlich:
* xxx
* xxx

(4) Wichtige Dokumente:
* TK-Gesundheitskärtchen: xxx
* Bank-Karte: xxx
* Niederlassungserlaubnis: xxx
* Reisepass: xxx

(5) Bitte sende diese E-Mail an J. usw.

To: Prof. S.
Cc: Sekretärin usw.
Subject: Krankmeldung für Mowa

Lieber Prof. S.,

meine Frau (Mowa) hatte leider erneut einen psychotischen Schub und musste in die Klinik eingewiesen werden. Mowa hat mich darum gebeten, Sie und ihre Kollegen alsbald über ihre Erkrankung zu benachrichtigen. Sobald es ihr besser geht, wird sie sich selbst nochmal bei Ihnen melden können.

Eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung werde ich noch nachreichen. Vermutlich wird der Aufenthalt in der Klinik einige Wochen dauern.

Bitte lassen Sie mich wissen, falls Sie weitere Informationen von mir benötigen.

Mit freundlichen Grüßen,

Mann

(6) Dann in der Klinik nach der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) fragen.
AU-Kopie für Arbeitgeber senden an:
Frau Sekretärin
c/o Abteilung von Prof. S.
Anschrift: xxx

Sekretärin
Tel. xxx

Kollegin H.
Handy: xxx
Arbeit: xxx

Nachbarn H. & M.
Handy: xxx
Privat: xxx

(7) AU-Kopie für Krankenkasse senden an:
xxx
Anschrift: xxx

(8) AU-Kopie für Versicherte gut aufbewahren

(9) Mowas Familie informieren:
Schwester
Handy: xxx
E-Mail: xxx

Bruder
Handy: xxx
E-Mail: xxx

(10) Manns Familie informieren:
Handy: xxx
E-Mail: xxx
**********************

[Felinor]

Ich hab auch keinen Krisenplan, weil es mir da geht, wie Molly-ich krieg es noch geregelt.

[Yuri]

Geht mir auch so. Ich bin in den Psychosen auch noch halbwegs funktionsfähig, verantwortlich und zurechnungsfähig. Es ist mir lieber, wenn ich so frei und selbstbestimmt handeln kann. Der Krisenplan würde mir vielleicht suggerieren, dass ich die Kontrolle vollständig abgeben könnte und das möchte ich ja gerade nicht.

[Anonym]

Ich wollte auch einen machen.

Würde es am liebsten so schreiben, dass sobald meine Eltern ein psychotisches Anzeichen bemerken, ich gegen meinen Willen auch mit Hilfe der Polizei eingeliefert werden kann. Weiß aber nicht, ob das rein rechtlich geht. Weiß da einer was zu? Ich will nicht, dass es nochmal so eskaliert und ich mich nochmal blamiere.

Bespreche das Dienstag mal mit meiner ärztin

[Anonym]

Ich habe auch so einen Krisenplan mal erstellt. Aber ehrlich, den kann ich nicht finden…

 

[wachsmalbloeckchen]

Ich habe keinen Krisenplan, wenn ich wirklich schon in der Psychose stecke, würde ich mich eh nicht daran halten.

Und wenn ich Frühwarnsymptome habe weiß ich auch so was zu tun ist. Medikamente kurzzeitig erhöhen bzw Bedarf. Gespräch mit Psychologen suchen und wenn nötig krankschreiben lassen.

[Anonym]

Mein Krisenplan sind 1 mg tavor Vormittag und 1 mg Nachmittag. Am Abend 0,5 mg. Gesamt 2,5 mg am Tag. In der Krise. Ansonsten nur 0,25 bis 0,5 mg am Tag. Das seit langem.

[wunder]

@wachsmalbloeckchen:

Der Krisenplan ist ja nicht für dich, sondern für Helfende geschrieben, damit sie wissen was du möchtest das getan wird, wenn du selbst nicht mehr klar genug bist um zu handeln.

[Isa]

Ich habe das Thema Krisenplan in der Gruppe in der PIA angesprochen. Wir haben dann alle so ein Formular gekommen, das man ausfüllen kann. Der ist für die Helferlein gedacht, wenn nichts mehr geht. Es steht auch z.B. darauf, was man nicht bekommen möchte an Medis im Notfall, was man nicht verträgt. Was man braucht, z.B. Ruhe und nicht-aggressives Verhalten der Helfer. Finde ich nicht schlecht. Ich selbst halte mich an so einen Krisenplan nicht, wohl aber die Helfer vor Ort. Ich kann quasi mitentscheiden über diesen Krisenplan, auch wenn ich in der Krise nicht mehr in der Lage dazu bin, irgendwelche “vernünftigen” Entscheidungen zu treffen.

[Autor]

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