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der Amazongutschein hätte mich schon interessiert.
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L-ThyroxinBei mir egal, weil man eh überall seine Medis aufschreiben soll für Behandlung z. B. mit anderem Medi. Daher wissen alle meine Ärzte was los ist, die Apothekerin natürlich auch, weil dort hole ich ja die Medis. Also zumindest bei den Ärzten und Apothekerin ist es mir schnuppe. Und wenn einer Dich hacken will, kann er auch Deinen Pc hacken und vermutlich gibts darauf irgendwas was Dich outet. Und mal ehrlih will man wo arbeiten die Psychisch kranke verabscheuen? Also da letztendlich auch egal.
Aber das gilt natürlich nur für mich. Muss jeder selbst wissen.
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L-ThyroxinDie App hab ich install. puh aber lange texte. Weiss nicht ob ich so regelmässig das auf die Reihe kriege, aber ich will ja auch kein Wettbewerb bestreiten.
Sieht aber gut übersichtlich aus und könnte für den ein oder anderen sehr interessant sein.
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L-Thyroxinhm, ich finde es zwar gut das geforscht wird, möchte aber meine Daten u.a. Krankenberichte nicht veröffentlichen.
Achtsamkeitsübungen kenne ich für DIS und mache die im Notfall auch. Zu Tief in die Materie sollte man ja als Psychoseanfälliger ja eh nicht, weil das Triggern kann. Aber genau hab ich es mir jetzt auch nicht angeschaut.
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L-ThyroxinIch bin damals heulend vom Diensthabenden Arzt, Gesundheitsamt Neustadt, nach Wunstorf gefahren worden. Ich hatte totale Panik, weil man nirgends was positives gehört hat.
Auf Station hab ich mich dann innerhalb 2er Std. eingekriegt und wurde sehr herzlich begrüsst. Es wurde ein ausführliches Gespräch mit dem Oberarzt und Schwestern durchgeführt. Ich war für die geschlossene vorgesehen, weil kein Zimmer frei war, so hiess es, auch deshalb so Panik. Aber es wurde ein Bett frei auf der Aufnahmestation, wo ich 2-3 Wochen erstmal ankommen und essen und duschen konnte und runterkommen. Da war es relativ langweilig, hab viel geraucht, aber bekam dann Ergo, war jetzt nicht so meins, aber ich hab mitgemacht.
Dann war ich noch 8 Monate auf der Langzeitstation, die Schwestern und Ärztin waren super. Ok die Ärztin hat mich die erste Zeit getrizt. Aber nachdem ich aufmachte, war sie super und weitere 8 Jahre meine Therapeutin. Ich hatte viel Zeit zum nachdenken, aber auch Therapien, Bewegung, Arbeitsaustestung und Sport (morgendl. schnelles gehen nahm ich mit, den Rest Sport nicht). Alles in allem im Nachhinein hat mir diese Zeit sehr geholfen und meine Sicht auf Kliniken geändert. Und der Ärztin bin ich sehr dankbar, auch weil sie weiterführende Behandlung, med-berufliche-Rhea unterstützt hat, die mich dann gelehrt hat das meine Ansprüche an mich zu hoch waren.
Ich wohne alleine und habe eine Haushaltshilfe, hole meine Rezepte pünktlich und erledige meine Termine. Klar alles mit Bedarfsmedi,aber es soll nur zeigen, das es weiter geht. Mit Abstrichen, aber es geht weiter. Für alle die Hilfe brauchen, kann ich eine Klinik nur empfehlen, statt aus Hilflosigkeit Dummheiten zu begehen. Viel Kraft für Euch.
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L-ThyroxinMir wurde von meiner Therapeutin, die mich im Krankenhaus als Psychiaterin begleitete, davon abgeraten Tiefenpsychologisch zu arbeiten, weil mich das in die Psychose gerissen hat, als es anfing.
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L-Thyroxin@Arvisol, bekomme das seit meiner Psychose damals, also wohl auch gegen Stimmen, nehme ja so einiges, zusammen bekommt mir das sehr gut. Klar zaubern kann das Zeug auch nicht, aber ich wohne allein und bekomme so einiges mit Medis hin. Hab aber auch jemanden der tägl. ein Auge auf mich hat und ich auf sie.
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L-ThyroxinIch nehme 2x tägl. ret. quetiapin, abends die höhere Dosis und merk nichts davon. Bin immer bis Nachts wach und tagsüber müde. Mir hilft wirklich Melissentee, Wärmflasche und Magnesium zum entspannten….und natürlich meine Kleine. Aber nichts davon lässt mich sofort einschlafen, ist halt zum entspannten und wenn man entspannt kann man besser einschlafen. Ich wache auch mehrmals auf, aber kann dann weiter schlafen.
Ansonsten kann ich wie Pia schon mal schrieb Baldrian Nacht empfehlen. Hab das damals für Burnout vom Hausarzt hochdosiert bekommen. Das entspannt auf jedenfall nach einer Gewöhnungsphase.
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L-Thyroxinmöchte nur mal anmerken das mein Kalina Thema nicht so…. naja war und nicht im öffentlichen Bereich sondern meinem Blog.
@Arvisol, Kümmeltee hilft recht schnell, lang genug ziehen lassen. Der war jetzt 2deutig fällt mir grad auf.
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L-Thyroxin@snoopy, da gibt er keine Tips, sagt nur wodurch es eben entstehen könnte. Viell. für jemanden interessant der nach Auslösern sucht.
@Pia, auf dem Computer ist oben rechts der Ton an botton.
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L-ThyroxinAlso ich hab damals vor der Erwerbsmind. Rente über 300 Bewerbungen um Teilzeitjob geschrieben. Immer hiess es später wieder melden, aktuell nichts.
Dann kam die Rente und ich hab mich weite beworben. Hab dann einen 1Jahresvertrag bei einer Firma wo ich schon mal Praktikum gemacht hab währen meinter med.-berufl.-Reha. Leider waren die Aufgaben für mich zu anstrengend, ich komme nicht aus dem Ing. Bereich, sollte aber solche Aufgaben machen u.a. Mein Englisch ist …naja und ich sollte über ein sehr grosses Programm den Umgang in Englisch mit PowerPoint gestalten. Ich habs dann irgendwie geschafft. War aber nicht stolz, sondern froh das es vorbei war. Als der Vertrag auslief, bekam ich wohl sehr guten Zuspruch und Lob, aber auch da war ich froh das es vorbei war.
Meine Therapeutin ebenso, weil mich diese Aufgaben runterzogen.
Jetzt hab ich immer irgendwelchte Termine, auch mit Kalina und gehe 2-2,5Std. Fr. zur Tagespflege um ganz leichte Aufgaben zu machen, eher um unter Leute zu kommen und im Wissen ich kann was abnehmen bzw. helfen, auch wenns nur Kleinigkeiten sind. Das tut schon gut. Reicht dann aber auch, bin hinterher immer total müde und der Kopf ist voll.
Und dann quatsche ich ja täglich mit meiner Mom von Vormittags bis Nachmittags. Wir passen auf uns gegenseitig ein wenig auf und ich erledige kleine Sachen für sie.
Ich bin mit meinen fast 50J. echt froh so gut vernetzt und abgesichert zu sein. So ganz ohne was wär für mich auch zu heftig. Obwohl ich ja 7x mit meiner Kleinen kurz rausgeh und auch mal Gespräche habe. Und es ist schön das meine Mom sich bedankt wenn ich was für sie mache.
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L-Thyroxinsehr interessant. Aber mit diesen Erklärungen komme ich nicht mit überein, wenn ich in mich zurücktrete und alles beobachten kann, hab ich keinen weiteren charakter.
Dies hier als Erklärung trifft es bei mir besser:
Wie äußert sich eine Dissoziation?MSD ManualsÜberblick über dissoziative Störungen – MSD Manuals
Zu den dissoziativen Störungen zählen: Gefühl des Loslösens vom Selbst und/oder der Umgebung (Depersonalisations-/Derealisationsstörung) Unfähigkeit, sich an wichtige persönliche Informationen zu erinnern, die für gewöhnlich mit Traumata oder Stress zusammenhängen (dissoziative Amnesie)
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L-Thyroxin@isa, die einzige voll ausgerpägte, lt. Therap.und Psychiater hatte ich aber kleine Rückfälle bzw. sind geblieben.
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L-ThyroxinIch hab mich auch bei meinen engsten Verwandten, zu denen ich eigentlich immer guten Kontakt hatte, für das Abschotten und beschuldigen, entschuldigt. War nicht so einfach, ich konnte es nicht richtig erklären, ausser das ich ihre Stimmen gehört hatte und dachte sie würden mich überwachen. Bei meiner Mom hab ich einen Scheibenwische abgebrochen und Verräter auf den Briefkasten geritzt…..da hab ich mich auch ganz kleinlaut entschuldigt, auch wenn sie es mit Humor nahm und mich fast jeden Tag in der Klinik besuchte, war mir das super unangenehm.
Sie stand immer zu mir und hat damals ich ich mit den Worten: ich kann so nicht mehr. , ging die Polizei gerufen. Dann hat es ja nur noch ein paar Wochen gedauert bis ich es einsah. Waren echt harte 9 monate die ich in weiteren 9Mon. in der Klinik verarbeitete und erholte. Im Nachhinein, war es das beste was mir passieren konnte. Weil sich daraus die Therapie 8Jahre ergab, die mir wieder im Nachhinhein als gut herausstellte. Auch wenn ich nicht mehr so belastbar bin. Seelisch hat es total viel gebracht und jetzt nach weiteren 14 Jahren, hat es glaub ich richtig bei meiner Mom angekommen….also so richtig.
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