Hallo Samsara!
Früher, bevor ich auf die Fachwörter Depersonalisation (der eigene Körper ist wie betäubt) und Derealisation (die Umwelt wie durch einen Schleier sehen, alles wie mit Weichzeichner übertüncht) gebrauchte ich Umschreibungen, wie dass ich mich als Teil eines Gemäldes empfinde oder wie durch Nebel wandere, ich mit allen Sinnen abgedumpft wahrnehme und ja, dass mir alles unwirklich erscheint, wie in einem Traum. Ich lebe mit dieser Wahrnehmung so lange ich denken kann und sie war nur mal kurzzeitig auf dem richtigen Level. Da hatte ich endlich mal einen Vergleich, um die Besonderheit mal so richtig zu erkennen und allmählich Worte dafür zu finden. Vorher hatte ich aber eine Art Instinkt, dass da was nicht in Ordnung sein kann. Ich habe diese Wahrnehmung immer noch. Das ist, wie in einem Schwimmbecken zu stehen und immer gegen den Wasserwiderstand ankämpfen zu müssen. Es schränkt meine Lebendigkeit ein und auch meine Kräfte.
LG
Laura
