4 Schritte gegen Panikattacken/Wie Außenstehende bei Panikatt. helfen können

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  • 16/01/2024 um 19:19 Uhr #327767
    Pia
      In vier Schritten gegen Panikattacken Apotheken Umschau, 28.07.2020

      https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/in-vier-schritten-gegen-panikattacken-718157.html

      Petition für einen Wandel im psychiatrischen Gesundheitswesen und in der Psychopharmakologie – an die WHO und weitere:

      https://share.google/yMioWVC2yVoLTW9eN

      16/01/2024 um 20:39 Uhr #327782
      Chris

        Hallo @Pia.

        Danke für die beiden Artikel.

        Ich finde die Artikel von der Apotheken Umschau immer wieder interessant und lese sie gerne.

        16/01/2024 um 20:43 Uhr #327784
        Pia

          Gerne, @Chris, ich lese die Artikel auch öfter. Die waren zufällig in den Google-News, die ich auch öfter mal lese.

          Vielleicht helfen die Inhalte ja jemandem.

          Petition für einen Wandel im psychiatrischen Gesundheitswesen und in der Psychopharmakologie – an die WHO und weitere:

          https://share.google/yMioWVC2yVoLTW9eN

          16/01/2024 um 20:51 Uhr #327787
          Chris

            Mir zum Beispiel.

            Ich fand sehr interessant, dass Panikattacken höchstens eine halbe Stunde dauern, weil der Körper diese Anspannung nicht länger aushalten kann.

            Ich finde diese Info für mich persönlich wichtig, aber auch für den Fall, dass ich jemanden begegne, der einen Angst-Anfall erleidet. Ich stellte mir vor, diese Info an den Angstpatienten weiter zu kommunizieren, um damit zu beruhigen.

            16/01/2024 um 20:55 Uhr #327790
            Pia

              Die Info hat mich in dem Artikel allerdings stutzig gemacht, @Chris, weil hier im Forum auch Teilnehmer:innen über durchaus auch erheblich länger dauernde Panikattacken berichten.

              Petition für einen Wandel im psychiatrischen Gesundheitswesen und in der Psychopharmakologie – an die WHO und weitere:

              https://share.google/yMioWVC2yVoLTW9eN

              16/01/2024 um 21:01 Uhr #327793
              Chris

                Tatsächlich?

                Das wusste ich nicht. Vielleicht sind die Medikamente daran schuld?

                16/01/2024 um 21:03 Uhr #327796
                Pia

                  Das weiß ich leider nicht und ich denke, die Betroffenen auch nicht, @Chris, aber möglich wäre es.

                  Petition für einen Wandel im psychiatrischen Gesundheitswesen und in der Psychopharmakologie – an die WHO und weitere:

                  https://share.google/yMioWVC2yVoLTW9eN

                  19/01/2024 um 17:36 Uhr #328146
                  Mond

                    Man muss wohl zwischen Panikattacke (ich finde Attacke macht auch schon deutlich, dass es eher kurz ist) und panischer Angst unterscheiden. Panische Angst oder Panik kann ja deutlich länger anhalten ohne dass ein kurzzeitiger HÖhepunkt erreicht wird, sondern eben ein dauerhafter hocherregter Zustand vorherrscht.

                    „Wir müssen das Leben loslassen, das wir geplant haben, damit wir das Leben leben können, das uns erwartet.“ (Joseph Campbell)

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