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Heute werde ich meinen Zeichenblock und meine Stifte mitnehmen, damit ich ins Museum gehen kann und/oder zeichnen kann, wenn ich frei habe. Den Laptop lasse ich zu Hause, damit ich mich besser auf die Tagesklinik konzentrieren kann.
Ja, das war mein Plan. Nachdem mir bei der Arztvisite gesagt wurde, ich sollte vielleicht erstmal nur das tun, was mir in der Klinik angeboten wird (um mich dann später langsam zu steigern), habe ich doch nicht selbst gezeichnet, sondern mir ein Hunde-Mandala ausgesucht und es in der freien Zeit mit meinen Bleistiften ausgemalt:
Die Arbeit in der Druckerei hat heute viel besser geklappt, und sie macht mir Spaß. Zum Schluss sind wir in der Nachbarschaft eine Runde spaziert, und ich bin schon wieder zu Hause, leicht erschöpft
liebe mowa,
das hundemandala strahlt etwas total schönes für mich aus, das hätte ich auch gerne ausgemalt. dass es gut für dich ist, das schaffen in der klinik mit anderen augen als in deiner akutzeit zu sehen, freut mich sehr. die tagesklinik scheint überhaupt gut anzulaufen. so kann es vielleicht weitergehen. alles gute dir!
lg, m.
Liebe @Mowa,
ich finde es schon mal gut, dass die Dir wenig Druck machen (medikamentös).
Alles Gute für Dich weiterhin,
lg, DiBa
Der erste Tag klingt fein,das dem viele weitere folgen mögen liebe mowa.
Lg,blaustern
Danke schön, @Dopplereffekt, @manon, @DiBaDu und Blaustern für Euer Feedback.
Momentan sind wohl mehrere Therapeuten erkrankt, und heute war um 14:30 Uhr schon Schluss.
Ich habe mich nachmittags in den sonningen Garten gesetzt und eine Stunde lang einen Baum gezeichnet. Es war schön, aber beim Zeichnen habe ich mich leider etwas verausgabt
Während ich draußen zeichnete, ist die Kunsttherapeutin auf mich zugekommen und hat mir gesagt, dass ich in einer Woche eine Einzeltherapiestunde mit ihr haben kann.
Wow, ich hatte noch nie eine Einzelstunde in Kunst. Ich freue mich und bin sehr gespannt, wie’s wird
Endlich Wochenende!
Die erste Woche in der Tagesklinik hat mir gut getan, war aber auch anstrengend. Heute habe ich nach der Tagesklinik wieder 2 Stunden zu Hause geschlafen, so wie in den letzten Tagen. Jetzt bin ich wieder wach und fühle mich etwas erholt.
In der Druckerei hätte ich mir heute einen anderen Auftrag aussuchen können, aber ich bin bei dem Booklet für die Sammlung Prinzhorn geblieben. Gestern haben wir einen kleinen Karton voller fertiger Exemplare abgegeben und erfahren, dass sie gerne gekauft werden und immer wieder Nachschub gebraucht wird.
Die Arbeitstherapeutin hat mir gestern schon gesagt, dass wir keinen Produktionsdruck haben und ich ruhig langsam arbeiten kann. Ja, es kann sein, dass ich bei der Arbeit gerne in den „Hochleistungsmodus“ gehe
Die Blutuntersuchung ist gut ausgefallen, scheinbar habe ich etwas Eisenmangel. Der Vitamin-D-Wert war im Normbereich, und ich nehme seit über 2 Monaten Vitamin D3 (20 µg bzw. 1000 I.E. täglich). Die Ärztin hat mir gesagt, dass ich Eisentabletten und Vitamin-D-Tabletten von der Klinik bekomme. Außerdem habe ich auch eine frische Flasche Aripiprazollösung bekommen.
Der Pfleger hat die Pipette aus der Aripiprazolflasche rausgeholt und mir gesagt: „Bitte nur 1 mg täglich nehmen, nicht mehr“. Oh ja, das weiß ich, habe ich noch gedacht
Hallo liebe Mowa!
Fein, dass dir die erste Woche in der Tagesklinik gut getan hat
Ich wünsche dir weiterhin einen guten Aufenthalt!Lg Silbertropfen
Vielen Dank liebe @Silbertropfen
Vorhin war ich mit Chanchan etwas über 2 Stunden lang spazieren. Das hat mir gut getan. Jetzt will ich mich kurz hinlegen.
Jan 19, 2025
Heute auf dem Heiligenberg.
Chanchan und ich waren heute 3 Stunden unterwegs und beide danach k.o.
Letzten Freitag habe ich mich seit Wochen wieder gewogen und festgestellt, dass ich 2, 3 Kilos über Weihnachten zugenommen habe. Naja, das Essen und die Süßigkeiten waren so gut! Da ich mich weiterhin recht viel bewege, denke ich, dass das Gewicht langsam wieder zurückgehen wird.
Der Blutdruck war erhöht, 150/120(?) mmHg. Blutdruck habe ich ewig nicht mehr gemessen, bestimmt 2 Jahre nicht mehr. Ich habe seit mehreren Jahren einen erhöhten Blutdruck.
EKG konnte letzte Woche nicht mehr gemacht werden und wird diese Woche nachgeholt. Eigentlich muss ich es jährlich machen lassen, weil das Aripiprazol eine QT-Verlängerung als Nebenwirkung verursachen kann. Aber das letzte EKG ist wohl bei meinem letzten Klinikaufenthalt 2019 gewesen, so genau weiß ich es nicht mehr…
Bei der Arbeitstherapie habe ich gestern zum ersten Mal eine Kammbindemaschine bedient und für Medizin(?)studierende ein Lernmaterial gebunden:
INPULS® stellt ein Leistungserfassungssystem dar, welches in einer standardisierten Vorgehensweise jeden Patienten einer Intensivstation beurteilt, vorgegebenen Kategorien zuordnet und den daraus resultierenden Pflegeaufwand, abgebildet in Pflegeminuten, bestimmt. …
Das hat mir weniger Spaß gemacht als die Spiralbindung des Booklets für die Sammlung Prinzhorn. Aber so ist es nun mal oft im Leben: Ich kann nicht nur das machen, was mir gefällt.
Gestern war ich zum ersten Mal in der Bewegungstherapie. Zuerst haben wir in zwei Mannschaften mit einem weichen, volleyballgroßen Ball zugeworfen, dann Volleyball mit einem Wasserball gespielt und zum Schluss Badminton. Ich habe viel geschwitzt, und die eine Stunde Bewegung hat mir sehr viel Spaß gemacht und gut getan.
Bei der Morgenrunde um 8:30 Uhr und der Abschlussrunde um 15:00 Uhr wird die momentane Stimmung auf einer Skala von 1 bis 10 abgefragt, und meine Stimmung ist von 7 am Morgen auf 7 bis 8 am Nachmittag gestiegen
Zu Hause haben wir einen neuen Kaffeevollautomaten bestellt, nachdem unser alternder Kaffeevollautomaten nach gut 8 Jahren langsam den Geist aufgibt. In einer größeren Aktion haben wir ihn gestern aufgeschraubt und das Innere geputzt, so gut es ging, andere Mängel konnten wir von außen nicht feststellen.
Leider konnte der Fehler, dass manchmal das heiße Wasser und der gemahlene Kaffee unverbraucht im Auffangbehälter landen, nicht aufgehoben werden. Weil wir mit dieser Maschine voll zufrieden sind und dasselbe Modell weiterhin verkauft wird, gerade im Angebot, haben wir uns erneut dafür entschieden.
Heute mal schauen. Ich glaube, ich habe am Nachmittag viel freie Zeit. Vielleicht zeichne ich dann wieder etwas Schönes.
Liebe mowa wünsche dir eine gute Woche.
Lg,blaustern
Danke schön, liebe Blaustern
Das hat mir weniger Spaß gemacht als die Spiralbindung des Booklets für die Sammlung Prinzhorn. Aber so ist es nun mal oft im Leben: Ich kann nicht nur das machen, was mir gefällt.
Ja, also doch, anscheinend kann ich doch das machen, was mir besser gefällt und muss nicht binden. Gestern habe ich zum ersten Mal in der Druckerei eine Karte gebastelt.
Das hat mir sehr viel Spaß gemacht!
Außerdem habe ich mit 2 Mitpatienten ein Gesellschaftsspiel gespielt, das ich nicht kannte, „10 Phasen“, und nach 1,5 Stunden Spielspaß haben wir es unterbrochen, um an der Abschlussrunde teilzunehmen.
Heute werde ich bei der Arbeitstherapie eine weitere Karte basteln. Vielleicht gelingt sie mir besser als gestern. Darüber würde ich mich freuen.
Zu Hause war ich dann sehr müde, und bis 20:30 Uhr habe ich über 3 Stunden geschlafen. Danach habe ich den neuen Kaffeevollautomaten, der gestern schon geliefert wurde, eingeweiht und lecker Kaffee getrunken.
Später am Abend habe ich noch mit Chanchan gespielt, sie gebürstet und ihre und meine Zähne geputzt, bevor ich mich wieder hingelegt habe.
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