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Guten Morgen zusammen,
freut mich liebe @Isa, wenn Du hier wieder mitliest
möchtest du denn ganz raus von dem Abilify? Oder willst du nur reduzieren?
Nach meinem letzten Rückfall vor 2 Jahren hatte ich das Aripiprazol bald wieder abgesetzt, aber dann habe ich gemerkt, dass die Stimmungsschwankungen und Dünnhäutigkeit mich nicht so gut stabilisieren ließen.
Daraufhin habe ich innerhalb von 2 Monaten von 0 mg auf 1 mg aufdosiert. Genau genommen hatte ich die ersten Tage 5 mg, und danach die restlichen Wochen 2,5 mg und schließlich 1 mg.
Und seit dem 20.11.2019 habe ich täglich 1 mg Aripiprazol eingenommen und kam damit gut zurecht. Die stabilisierende Wirkung des Neuroleptikums war in akzeptablem Verhältnis zu den Nebenwirkungen.
D.h. ich bin recht zufrieden mit dieser Minimaldosis von 1 mg täglich. Ich möchte das Aripiprazol wieder ganz absetzen, wenn ich noch besser als jetzt mit Stresssituationen umgehen kann und noch dauerhafter stabil geblieben bin.
Die letzten 1, 2 Wochen waren lehrreich für mich. Ohne meine „Grundmedikation“ von 1 mg Aripiprazol wäre ich möglicherweise wieder eingewiesen worden – aber das ist nur meine Vermutung.
Ich meine aber zu beobachten, dass ich seit meiner ersten Psychose vor 10,5 Jahren immer besser mit mir und meiner Psychoseanfälligkeit umgehen kann. Die Klinikaufenthalte werden kürzer und seltener, und ich erhole mich schneller von Akutphasen. Das stimmt mich optimistisch, und die kommenden Jahre werden zeigen, wie sich dieser Trend fortsetzt.
So, heute ist der letzte Sitzungstag. Das Programm ist schön, und ich habe auch etwas Redezeit. Mal schauen, wie gut mir die Rede dann gelingt dieses Mal.
Wünsche allen einen guten Donnerstag
LG,
MowaDanke liebe @Mowa für die Antwort! Ich finde es toll, wie du mit dir und den Medis umgehst!
Schönen Tag dir und gute Sitzung!
Die Sitzung war ok heute, aber ich hatte wieder Schwierigkeiten mit der Konzentration, nachdem ich die Aripiprazol-Dosis heute Morgen um 25% erhöht habe, d.h. auf ca. 1,25 mg. Ich hatte dann keine Dünnhäutigkeit mehr aber dafür etwas zu viel Watte im Kopf. Morgen versuche ich wieder mit 1 mg zurechtzukommen… Mein Mann sagt, das sei alles nur ein Placeboeffekt. Kann sein, ich kann’s ja nicht untersuchen. Mein Psychiater hatte mir gesagt, dass ich nicht tageweise die NL-Dosis variieren kann, weil es 2 Wochen dauert, bis überhaupt ein stabiler Spiegel sich gebildet hat usw.
Ich denke, dass dein Mann und dein Psychiater da recht haben. Ich habe als Bedarf noch 50mg-Quetiapin-Tabletten, die bei mir schnell wirken und deren Wirkung auch relativ schnell wieder nachlässt (etwa innerhalb eines Tages).
Danke liebe Isa, liebe Agi und lieber Dopplereffekt!
Heute geht es mir wieder normal. Meine normale Dosis 1 mg Aripiprazol hat ausgereicht, zumindest für die Dauer der Sitzung. Ich konnte mich gut konzentrieren und habe auch meine Berichte gut vortragen können usw.
Es war der letzte Tag der Sitzung, und ich bin insgesamt ganz zufrieden. Endlich kann ich mich jetzt ausruhen, zeitweise war die Sitzung doch intensiv, aber im positiven Sinne.
Ja liebe mowa ruh dich gut aus, damit du stabil bleiben kannst. Nicht um Leistungen zu erbringen sondern einfach dich des Lebens zu erfreuen. LgB
Hallo liebe Bernadette, danke Dir, genau mehr Pausen brauche ich…
Vielleicht habe ich mich nicht so gut verständlich gemacht, aber es geht mir nicht um Leistungen, sondern um das Leben, das ich leben will. Leistungen waren nie wichtig für mich, auch nicht vor meiner Erkrankung. Wenn ich mal etwas geleistet habe, dann war das ein Produkt, das nebenbei entstand, und nicht mein Ziel
Der Schlaf war heute ok, aber gestern war ich nach der Sitzung so müde, dass ich früh eingeschlafen bin. Und jetzt bin ich wieder zu früh wach. Zum Glück ist heute Freitag und bald Wochenende :good:
Vorgestern habe ich das erste Mal seit dem Bauch-OP wieder Gewichtsübungen gemacht, allerdings ohne Fußgewicht und nur mit den Kurzhanteln. Das hat mir gut getan! Vielleicht werde ich sie später, heute Morgen wiederholen.
Guten Abend zusammen,
vorhin waren wir im Rewe einkaufen, und auf einmal war ich reizüberflutet und leicht ängstlich.
Seitdem wir zu Hause angekommen sind, merke ich, wie durcheinander ich bin. Und zwar so, dass ich gerade noch 2 Rechnungen online begleichen konnte – aber das war anstrengend
Mit @sommer hatte ich zuvor ein angenehmes und sehr entspanntes Skypetreffen, und der Kontrast zur Reizüberflutung im Supermarkt war wohl zu groß…
Nachdem die letzten Tage relativ ruhig verlaufen waren und ich normal arbeiten konnte, bin ich nicht gerade begeistert, dass mein Kopf jetzt so unruhig ist. Vielleicht sollte ich mich doch bald krankschreiben lassen
Urlaub werde ich mir ab dem 29.03. und ab dem 12.04. jeweils 1 Woche lang nehmen. Mal schauen, ob das dann ausreicht um mich wieder zu stabilisieren.
LG,
MowaGute Besserung @mowa !
Ich dachte eigentlich, dass es bei dir sehr gut läuft. Hoffentlich ist das nach etwas Erholung auch wieder so. Ich wünsche dir ein schönes und erholsames Wochenende.
Gute Genesung @mowa Hoffentlich ist es nichts ernstes!
Von mir auch gute Besserung @Mowa
Pass auf dich auf
Guten Morgen zusammen,
vielen Dank, lieb von Euch Dopplereffekt, Metalhead666, Oceana und Freia
Gestern konnte ich gut schlafen, nachdem ich gegen 21 Uhr starken Hanftee getrunken habe (1 gehäufter EL auf 1 Glas Wasser, dann 15 Minuten sanft köcheln). Am Mittwoch haben wir einen Berg an abgelaufenen NLs entsorgt, sonst hätte ich auch freiwillig kleine Dosis Olanzapin oder Quetiapin eingenommen.
Heute Morgen habe ich ca. 2 mg Aripiprazol eingenommen, vielleicht kann ich diese verdoppelte Dosis für die nächsten Wochen beibehalten. Das wird mir aufgrund der Nebenwirkungen schwerfallen, aber auf einen erneuten Rückfall und eine Akuteinweisung hätte ich wirklich keine Lust
Ich meine, ein Rückfall wäre auch nicht das Ende der Welt, aber dann werde ich bestimmt wieder ein ganzes Jahr oder mehr brauchen um dort anzukommen, wo ich jetzt aufhören würde
Gestern Abend hatte ich nach dem Einkaufen spürbare Frühwarnsymptome, das waren bspw.:
- Konzentrationsschwäche
- Gedächtnisschwäche
- Informationen lassen sich nicht ordnen und zusammenfügen (z.B. Rechnung online begleichen: IBAN überprüfen, Betrag eingeben, Verwendungszweck eingeben)
- erhöhte Emotionalität und Weinerlichkeit
- Unruhe im Kopf, manchmal auch Leere
- Lärm und Licht intensiver wahrnehmen
- schlechte Koordination zwischen Gedanken und Aussprechen
Dieses Wochenende will ich nur die Erdbeerpflanzen mit Wasser ansprühen, das Apfelbäumchen gießen und die Kompostwürmer füttern. Und noch eine Arbeitsmail hatte ich versprochen zu lesen.
Ich glaube, am Montag gehe ich zum Psychiater und hole mir eine Krankschreibung. Auf Sparflamme arbeiten könnte ich dann immer noch, weil alles komplett liegen lassen kann ich auch nur schlecht
Wünsche uns allen ein erholsames Wochenende
LG,
MowaGuten Morgen ?, weiterhin gute Besserung, gut ?, dass du deine Frühwarnsymptome kennst; bei mir ist es die berühmte dünnhäutigkeit und Gereiztheit, als ob alles auf mich einprasseln würde ohne Schutz. Aufsdosieren ist eine gute Idee. Momentan brauchst du etwas Schutz. Erholsames Wochenende.
Guten Morgen liebe mowa toll wie gut du deine Symptome analysieren kannst, und gut das du dir nun etwas Ruhe gönnst. Darf ich fragen welche Nebenwirkungen hast du denn bei 2mg Aripriprazol? Ich kann mir das ja kaum vorstellen, habe ich denn mit 5mg A. keine Nebenwirkungen, oder keine die mir irgendwie auffallen.
LgBernadette
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One thought on “Notizen von Mowa – Teil 2”
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