Kopf frei bekommen Therapie

[Anonym]

Wie macht ihr das? Ich sportel und spiele wieder mit der vr Brille. Natürlich auf der Ps4. :)

[erdbeere]

guten morgen @halbwahr :bye:

ich höre gerne domian oder hörspiele um runterzukommen…
und das radeltraining bringt mich auch manchmal runter habe ich festegstellt…auf jeden fall hinterher ist es immer ein tolles gefühl, auch wenn ich nur 14 minuten schaffe noch zur zeit…

liebe grüße
erdbeere

[Anonym]

Ich höre gerne Podcasts oder Hörbücher, ich lese gerne Bücher und Zeitschriften, ich fotografiere gerne draußen in der Natur, Spazierengehen entspannt mich auch ein wenig.

[Schlendrian]

Ich lege mich meist ins Bett und lass nebenbei YouTube oder Tv laufen, manchmal auch Domian, wobei ich bei dem immer zuhöre und nicht wirklich abschalten kann. Der hält mich dann eher wach…

[Anonym]

Spazieren gehen, schwimmen, oder beten. Auf verschiedene Weise bekomme ich wieder Luft, Freiraum. Oder mal TV, der gute alte Bergdoktor :) da bin ich echt relaxt.

Lg, Bernadette

[Anonym]

Diagnose Mord ist super

[Blumenduft]

Ich geh mit Hund gassi, dann hoch zu meiner Mom und wir schauen uns viel Tiersendungen an oder am WE gern Zuhause im Glück oder So. (das sind die Tage wo ich bis spät bei ihr bin) der Super Doc auf sixx 18:18h bis 20h. Zwischendurch geh ich natürlich mit meinem Dogi. :bye:

[Anonym]

Ich gehe spazieren oder fahre Fahrrad.

[Anonym]

Gestern hatte ich einen Blutzuckerwert von 49 ohne Medikamente. Mir geht es dann nicht super. Ist das normal?

[Blumenduft]

Wenn ich mich nicht täusche sollte der so bei 100 liegen? Unterzuckerung kann bis zum Koma führen. :bye:

[Mi_Ri]

Mir hilft ein Telefonat immer, um auf andere Gedanken zu kommen oder um mich von Gedankenschleifen zu lösen. Auf Spotify höre ich auch gerne Traumreisen zum dösen… Das beruhigt mich ebenso. Aber ich widme mich auch gerne kreativen Ideen, malen, basteln, zeichnen… Wenn man einmal ins Tun gerät, schaltet man schnell ab :)

[Anonym]

Ich kenne mich ja bei Diabetes überhaupt nicht aus, aber bei Unterzucker soll man laut Google Kohlenhydrate essen, Traubenzucker oder dergleichen, es kann zu Funktionsstörungen kommen, das macht sich meist als erstes im Gehirn bemerkbar, ich halte deine Diät vielleicht für unpassend für dich, laut Google Recherche zumindest, was nichts heißen muss, nur google eben

[schizo2010]

was mir empfohlen wurde von dem VT  ist Imaginations therapie.

 

Hilft echt, nimmt einem die Last von den Schultern

 

• Diese Antwort wurde vor 6 Jahren, 7 Monate von schizo2010 geändert.

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