@interessiert ich habe mich gerade durch deine vielen Posts durchgelesen. Dir sind wohl leider viele schlimme Dinge widerfahren. Du machst einen getriebenen und verzweifelten Eindruck.
Lass dir helfen, dazu braucht es viel Mut und Vertrauen von Dir. Ruf die Rettung an oder deinen Psychiater oder eine andere Vertrauensperson.
Zum Runterkommen mach eine Runde Sport.
Hole dir Hilfe. Ruf die Rettung an.