[Sirod]

Ich kenne das auch, auch wenn es bei mir wahrscheinlich andere Ursachen hat. Meist überlege ich dann angestrengt, was ich jetzt sagen könnte und fühle mich unwohl, weil ich das Gefühl bekomme der andere fühlt sich gelangweilt und kann nichts mit mir anfangen. Ist nicht unbedingt von Vorteil, wenn man Kontakt sucht. Manchmal habe ich auch Schwierigkeiten die richtigen Worte zu finden und mich auszudrücken. Je mehr ich mich anstrenge, desto blockierter werde ich.

Ich finde den Lösungsansatz von Hirnsehprogramm gut. Versuche auch die Leere anzunehmen und zu schweigen. Es ist am wichtigsten mit sich selbst in Einklang zu kommen nd den Druck rauszunehmen!

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