- Dieses Thema hat 6 Antworten sowie 5 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 3 Jahren, 11 Monate von
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Hallo,
Leider musste ich den Termin für morgen wieder verschieben bei meiner psychaterin , da ich einfach nicht schlafen kann nachts, mein Kopf gibt keine Ruhe, ich bin müde aber in meinem Kopf sind zuviel Stimmen und zuviel Gedanken. Das truxal ist da wirkungslos, selbst die Kombination von truxal und atosil bringt da wenig..Tagsüber hab ich aber schon eine Methode gefunden wie ich mich beruhigen kann, ich male mandalas, normal weise lese ich auch sehr gerne aber momentan wohl kontraproduktiv.. Hatte da derzeit ein Buch über den Aufbau des Gehirns, ja es ist interessant aber leider verfolgt mich das dann in meinen Träumen, es ist nur das ich nichtmehr einschlafen kann, oft wach ich alle 2std auf weil ich Alpträume habe, außerdem mach ich mir Sorgen um meine Nieren, mein Gesicht ist sehr aufgeqoullen.Wenn nichts läuft so wie es soll, dann gibt man irgendwann die Hoffnung auf
15mg Zyprexa
2mg fluanxol
37,5mg Venlafaxin
30-40mg promethazin bei Bedarf und 1mg tavor
Leider musste ich den Termin für morgen wieder verschieben bei meiner psychaterin , da ich einfach nicht schlafen kann nachts
Ich kann nur noch den Kopfschütteln, du bist wirklich ein Paradebeispiel an Selbstboykott. Und wenn ich 0 Stunden Schlaf gehabt hätte, würde ich umso mehr meinen wichtigen Termin bei der Psychiaterin wahrnehmen.
Du solltest mal selbst alle deine Thread lesen, vielleicht geht dir dann ein Lichtlein auf.
du bist wirklich ein Paradebeispiel an Selbstboykott
Ja, ist schon eine sehr paradoxe Logik. Eigentlich geht man ja grade dann zum Psychiater, wenns einem so richtig mies geht, oder? Und da der Termin passenderweise eh schon anstand…. Hmnaja.
Klinikaufenthalt kommt vermutlich nach wie vor nicht in Frage, nehm ich an? Eventuell ist es auch genau das, was Dir Deine Psychiaterin raten würde, und diese Befürchtung wiederum der Grund dafür, warum Du den Termin lieber absagst und weiter alleine vor dich hinwurschtelst. Aber das ist natürlich jetzt nur meine Vermutung.
Ich hole lieber meinen Schlaf nach bevor ich zum Termin gehe .. Meine psychaterin betont immer wie wichtig für mich Schlaf sei.
Sie würde auch kein klinikaufenthalt befürworten, sie kennt bei uns die Kliniken dort wird man Nur mit Medikamenten ruhig gestellt!
15mg Zyprexa
2mg fluanxol
37,5mg Venlafaxin
30-40mg promethazin bei Bedarf und 1mg tavorLiebe @Miina,
ich hatte solche Momente auch schon, dass ich nicht zu wichtigen Terminen (auch Psychiaterin) konnte, weil es mir zu schlecht ging. Da war dann aber wirklich nichts zu machen, denn sonst würde ich schon sagen, dass es wichtiger ist, zur Psychiaterin zu gehen, da es sonst ein Teufelskreislauf ist.
Schau doch mal, dass du dir die Termine so legst, dass du auch hinkommst!
Lieben Gruß, Fraggle
„Es gibt eine andere Welt, aber sie ist in dieser.“ – Paul Éluard
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