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Dissoziative Probleme . Wer kennt das? Was kann man dagegen tun? Ich bräuchte da echt Unterstützung und Tipps.
Das kommt drauf an, was du für dissoziative Probleme hast, also in welcher Form die sich äußern, da gibt es ja viele verschiedene Symptome.
Ich lasse oft Dissoziationen über mich ergehen, weil ich nicht so ein Fan von Skillen bin. Mich begleiten die Symptome schon seit Ewigkeiten und machen mir keine Angst mehr meistens. Es ist meine Normalität.
Als Skill hilft bei mir aber meist irgendwas mit Düften, habe immer Duftöle bei mir (zum Beispiel japanisches Minzöl), aber auch härtere Sachen wie Ammoniak-Tamponaden, die man aber schlecht im Zug oder Bus nutzen kann wegen des Geruchs, aber so intensiv sind, dass sie ganz gut helfen.
Chili-Bonbons habe ich auch noch, die helfen mir auch recht zuverlässig, aber halt nur in dem Moment, in dem ich sie lutsche.
Ansonsten nutze ich nicht so großartig Skills, weil ich gut gelernt habe (Selbststrategie) mit meiner dissoziativen Störung umzugehen.
Ich habe manchmal richtige Anfälle. Zuerst sehe ich nichts, dann höre ich nicht gut, dann hinke ich, leichte Schmerzen, Panik und kann mich dann nicht bewegen. Ich will mich dann hinlegen. Früher dachte ich immer es hänge mit Außerirdischen zusammen. Was genau ich aber in der Situation gemacht habe oder erlebt habe weiß ich nicht mehr. Manchmal bekomme ich solche Anfälle. Ich habe das im Fernsehen gesehen und mich sofort an meine Zustände erinnert. Jetzt weiß ich es ist was menschliches. Einmal in der Nacht hatte ich einen Zitteranfall deshalb.
Ich spüre wenn etwas in mir aufkommt. Das weiß ich sobald ich nichts mehr sehe. Und dann versuche ich immer die Situation zu meiden und zu verlassen.
Schmerzen und so hören sich aber eher weniger nach Dissoziationen an. Da ist es eigentlich typisch, dass man keine Schmerzen spürt, weil sie abgespalten sind.
Würde damit eher mal zum Arzt gehen. Könnte sich vielleicht auch um eine Migräne-Aura handeln.
Ok danke . Das ist nämlich mal beim Kampftraining passiert. Jeder sagt was anderes. Ist auf jeden Fall sehr heikel und unangenehm wenn ich in der Situation bin. Einmal beim Kartfahren etc..
Dass ich schlecht höre ist bei mir immer dann, wenn ich sehr aufgeregt bin und große Angst habe. Hab das bisher aber nie mit Dissoziationen in Zusammenhang gebracht.
Wenn ich jemanden sehe, der sich sehr weh tut oder stürzt, oder ich vor einem Abgrund stehe (hab schlimme Höhenangst), bekomme ich starke Schmerzen in den Schienbeinen. Ich fand das immer merkwürdig und bisher hab ich auch nie eine Erklärung dafür erhalten…. Hab aber auch nie gefragt oder gegoogelt oder so…
-400 mg Amisulprid, 4 mg Doxazosin, 25 mg HCT und 5 mg Ramipril morgens, Abends 5 mg Ramipril
-Zusätzlich alle zwei Tage eine Kaliumbrausetablette
-Ab und zu A-Z Vitamine und Mineralstoffe ab 50Wenn ich jemanden sehe, der sich sehr weh tut oder stürzt, oder ich vor einem Abgrund stehe (hab schlimme Höhenangst), bekomme ich starke Schmerzen in den Schienbeinen
Scheint nicht ungewöhnlich zu sein, ganz allgemein bei Angstreaktionen. Ebenso der erwähnte Einschränkung von Gehör und Sicht.
Wohl ne starke Angstreaktion, das kann ja durchaus auch dissoziative Züge annehmen.
Hmmmm… hab das jetzt gelesen….
Da stand wohl was vom schlechter hören in angstbesetzten Situationen, aber ich hab ja speziell diese Schmerzen in den Schienbeinen, also in den Knochen dort. Das erklärt der Text leider nicht.
-400 mg Amisulprid, 4 mg Doxazosin, 25 mg HCT und 5 mg Ramipril morgens, Abends 5 mg Ramipril
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-Ab und zu A-Z Vitamine und Mineralstoffe ab 50Leider auch nur Vermutungen, aber scheint schon auch in Verbindung mit der starken Höhenangst zu stehen. So spezifisch wohl ein wenig seltener, aber kommt anscheinend durchaus bei manchem so vor.
kann mich nicht gut auf lange texte konzentrieren…habe dissozieren aufgeschnappt….durch welche situationen kame komplexe Ptbs von euch?
Hmmm…. Mysteriös, Zoidberg!
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-Ab und zu A-Z Vitamine und Mineralstoffe ab 50
es gibt dinge zb beispiel orte die man meidet die man mit schmerzen verbindet…
ich fühle manchmal wie die spucke ankam an mein gesicht oder wie das brennen mit zigaretten das habe ich an mir gemacht
würde „daheim“ nie mehr die wohnung betreten weil die mit angst macht vom einsperren und schmerzen
oje…vergesst was ich da geschrieben habe….
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