Interessantes Thema.
Dass ich so meistens am Abend früh einschlafe (so um 20 Uhr) und in der Früh früh aufwache (so um 4 Uhr), verdanke ich meiner Arbeit. Da muss ich am Wochenende schon um etwa 05:20 (45 minütige Autofahrt) sein. Bevor ich die Arbeit hatte, bin ich meistens lange geschlafen, so bis 9 Uhr. Und als Kind, Jugendliche tat ich sehr schwer mit dem Aufstehen, aber da war ich auch sehr in meinen Depressionen drin
Da ich so trotzdem auf meine 8 Stunden komme, passt das mit der Schlafenszeit wahrscheinlich. Ich wache auch selten in der Nacht auf, wie erholsam der REM-Schlaf bei mir ist, das weiss ich nicht.
Wenn ich gerade in oder vor einer Psychose bin, schlafe ich länger und bin da auch mehr müde.
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Dre@mwalker geändert.
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