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Hey. Ich habe Depressionen.
Was hat euch bei Depressionen geholfen?
Ich habs schon mit Borretschöl/Nachtkerzenöl probiert. Hat vielleicht ein wenig geholfen. Und Bertram (altes Gewürz) , das früher mehr verwendet wurde, nehme ich auch her. Bertram wird von Hildegard von Bingen empfohlen. Borretschöl/Nachtkerzenöl von Wolf Dieter Storl.
Ich weiß dass Antidepressiva auch helfen, aber solange es ohne geht wäre mir lieber.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
Das ist alles ein bisschen schwieriger, weil natürliche “Drogen” halt doch Wechselwirkungen haben können, die gravierender sind als diese ganzen, mistigen, konventionellen Chemikalien! Darüber hinaus sollte man wissen, ob Du eher antriebslos bist oder antriebsgesteigert???
antriebslos. Kommt aber hauptsächlich von der Psychose.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
Also was mich rausgeholt hat Venlafaxin! Dies hatte sogar Wirkung bei postpsychotischer Depression! Bevor Du aber den Hobbypsychiater, also mich, fragst, gehe lieber zum Arzt!
Also ich weiß, dass Johanneskraut gegen Depressionen wirken könnte, aber das ist nicht ohne, schreibe es dir auch nur, @Ertl, weil du es wahrscheinlich eh selbst im Netz findest.
Ich würde Johanniskraut nur in Absprache mit einem Psychiater, einer Psychiaterin nehmen oder Ärzten, die sich gut damit auskennen, das wirkt nämlich angeblich wie Antidepressiva und dockt auch an solchen Rezeptoren an.
Ich würde damit nicht rumspielen, auch wenn ich dich gut verstehen kann. Depressionen sind ja nicht gerade leicht zu ertragen.
Sport soll ja auch ganz gut sein bei Depressionen, Spazierengehen z.B. Das ist natürlich nicht immer die ultimative Lösung, leider.
Tut mir leid, kann dir da leider nicht helfen.
Hast du schonmal auf die Seite der Depressionshilfe gesehen?
Gute Besserung 🍀 und gute Nacht. 😴🌛
Hallo @Ertl,
ich bin momentan in einer depressiven Phase, und mir hilft Bewegung in der frischen Luft sehr gut.
Wenn ich alleine leben würde, würde es mir bestimmt wieder viel schwerer fallen aktiv zu werden. Das kenne ich gut noch von früheren Jahren.
Inzwischen lebe ich mit Mann und Hund, und unsere Hündin tut uns wirklich gut. Sie braucht viel Bewegung, Streicheleinheiten und Aufmerksamkeit.
Das Zusammenleben zu dritt kann schnell schwierig werden, wenn die depressiven Symptome stark und dauerhauft werden. Zum Glück bin ich gesund genug, so dass ich über meine kleine Familie froh und dankbar bin.
Ja, das liebevolle Miteinander zu Hause ist für mich auch eine sehr wichtige Stütze für die Besserung.
Alles Gute für Dich!
Liebe Grüße,
Mowa@ertl, wie ich Dich kenne, Du wirst solange herumdoktern mit Naturmitteln, bis Du eine richtig schwere Depression ausfasst ? Besser gleich die richtigen Chemo-Tabs schlucken, bevor sich die Depression festsitzt ?
Hauptmedikation: Solian 200 mg
Also ich wäre auch vorsichtig mit natürlichen Mitteln. Zu Johanniskraut könnte ich noch hinzufügen, dass es wohl den Leberstoffwechsel ankurbelt, wenn ich das richtig verstanden habe. Das hat zur Folge, das viele Medikamente, einschließlich Neuroleptika, schneller abgebaut werden.
Neuroleptika und johanneskraut vertragen sich nicht sagte eine Ärztin bei der Reha.
Liebe Grüße Doris
Manche haben ganz gute Erfolge mit 5-HTP, was es so frei verkäuflich in Apotheken als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen gibt und eine Vorstufe von Serotonin ist. Dann gibt es noch GABA, auch als Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke beziehbar. Ich nahm das mal eine Weile unterstützend, wobei es mir dabei mehr um die Verbesserung meines Tinnitus ging, wobei es nicht half. Es soll halt die Nerven bisschen runterfahren.
Wie auch immer, ich hab von einigen schon gehört, die mit 5-HTP ganz gute Erfolge erzielt haben, aber wahrscheinlich nicht gleichwertig wie mit einem richtigen Antidepressivum.
Wenn ich mich heute ein kleines Stück weniger festhalte – was wäre dann möglich?
5 Htp hat den gleichen Effekt wie ein Antidepressivum, da es das Serotonin steigert. Tryptophan kann man auch nehmen. Da es das Serotonin erhöht.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
@Horst die Depression hat man ja so und so. Ob ich jetzt Antidepressiva nehme oder nicht. Nur ist sie mit Antidepressiva verdeckt.
alles was man in die Psychose an Energie reinsteckt bekommt man zurück – Alter Spruch von Psychotikern.
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede
Naja, ob ich sie spüre oder nicht, macht schon einen Unterschied, Ertl!
Allerdings würde ich nach Möglichkeit trotzdem keine Antidepressiva einnehmen. Muss genug Zeug schlucken…
-400 mg + 100 mg Amisulprid, 25 mg Proneurin als Bedarf, 6 mg Doxazosin, 25 mg HCT und 5 mg Ramipril morgens, Abends 5 mg Ramipril
-Zusätzlich alle zwei Tage eine Kaliumbrausetablette
-Ab und zu A-Z Vitamine und Mineralstoffe ab 50
-Zu fettreichen Mahlzeiten 2 Tbl. Formoline112
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