Bücher gegen Angst?

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  • 03/03/2022 at 16:11 #204050
    Metalhead666

      Hallo Gemeinde,

      wie in meinem Blog schon steht, habe ich wieder vermehrte Ängste. Kennt jemand ein gutes Buch was einem helfen könnte? Und habt Ihr auch gute Erfahrungen damit gemacht? Ich wäre Euch sehr dankbar!

      03/03/2022 at 17:16 #204058
      Agi

        Mir hat meine Psychologin mal das Buch von Russ Harris. Wer dem Glück hinterher rennt, läuft daran vorbei,empfohlen. Ich habe mir das Buch aber nicht geholt.

        06/03/2022 at 20:25 #204466
        Ladybird

          Ich fande “Komm, ich erzähl dir eine GEschichte” ganz toll. Von Jorge Bucay.

          07/03/2022 at 12:48 #204512
          Metalhead666

            Danke Euch beiden. Mal sehen :-)

            09/03/2022 at 9:59 #204750
            Dana

              Hallo Metalhead!

              Ich kann dir die Bücher von Dr. Hans Morschitzky sehr empfehlen! Er ist der Spezialist für Angsterkrankungen in Österreich. Er hat Bücher zu fast jeder erdenklichen Angst geschrieben: soziale Ängste, Versagensängste, Krankheitsängste, Angst vor dem Tod,…

              Er gibt viele praktische Tipps darin, die mir teilweise gut geholfen haben.

              Liebe Grüße, Dana

              09/03/2022 at 11:57 #204752
              Metalhead666

                Vielen Dank @dana ich werde mal danach stöbern! :good:

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