mh vielleicht ist es hilfreich seine Bedürfnisse dann etwas auszuleben so ganz bewusst, wenn man gerade stabil ist. Es gibt ja für alles einen Platz und Ort sagt man und man muss nur wissen wo und wann es wohin passt.
Bin im letzten Jahr mit meinen beiden Jungs viel Kind sein nachholen auf den Spielplatz gegangen und wir wollen versuchen das unterdrückte etwas bewusster bei Monchichi rauszulassen danit es sich nicht anstaut.
Weis noch nicht ob es helfen kann damit weniger sich verselbst ständig aber ein Versuch ist es Wert und evtl. findet sich ein Weg darüber diese Schwäche in eine Stärke zu verwandeln.
Mal etwas impulsgebendes was sogenannte Schwächen anbelangt durch Druckabbau Link:
Wie du Schwächen in Stärken verwandeln kannst – Vera Birkenbihl
Grüsse Jenie
